Overslaan en naar de inhoud gaan

Tips

Werken in de hitte: 10 tips

  1. Pas je werkplanning aan: Vermijd werk op het heetst van de dag (tussen 12 en 15 uur).
  2. Stel zware werkzaamheden uit tot een koeler moment.
  3. Las extra pauzes in: Neem op een dag extra pauzes van 5 à 10 minuten.
  4. Blijf drinken: Drink voldoende water, liever geen koffie of frisdrank.
  5. Houd je zoutgehalte op peil: Drink bouillon of een zoutoplossing.

Lees meer

Wereldgezondheidsdag

Met deze dag, ieder jaar op 7 april, vraagt de WHO, de World Health Organization, aandacht voor gezondheid en ziektes in de wereld.

Lees meer

De fietshelm blijft een belangrijke bescherming

Fietsen was nog nooit zo populair. Nu de zon vaker van de partij is en de temperaturen oplopen, halen veel mensen hun fiets van stal voor een tochtje. Vaak wordt daarbij een belangrijk element over het hoofd gezien: de fietshelm. Wettelijk nog niet verplicht in ons land, maar wel van groot belang.

Lees meer

Hou je stoep sneeuwvrij!

Sommigen kijken er al naar uit, anderen vinden de aangekondigde sneeuw maar niets. Wist je dat je verplicht bent om de stoep voor je woning sneeuw- en ijsvrij te maken? We geven je enkele tips en vertellen je wat je riskeert als je het niet doet.

Wat zijn de gevolgen als je je stoep niet sneeuwvrij maakt?

Lees meer

Een veilig huis voor senioren: 7 tips

​Ongevallen thuis zijn snel gebeurd bij oudere mensen. Vallen komt het vaakst voor. Het is dan ook belangrijk om maatregelen te treffen om dit te vermijden. Lees deze tips om uw huis veiliger te maken:

Lees meer

Nu starten met pensioensparen om van uw pensioen een aangename vakantie te maken

Vroeg begonnen is veel gewonnen

Moderne gepensioneerden willen optimaal van het leven genieten: een dure hobby, een citytrip, een wereldreis, … . Het hoort er allemaal bij. Alleen kost dat ook allemaal handenvol geld.

Vroeg beginnen met sparen om een pensioenkapitaal op te bouwen is daarom de boodschap. Want pas dan zult u ook écht vakantiegevoel hebben na uw pensionering.

Lees meer

Met de fiets naar het werk

Probeer het zelf eens en ontdek de voordelen

​Ben jij die dagelijkse file ook zo beu? Maar twijfel je nog om met de fiets naar het werk te gaan? Het verhaal en de tips van onze collega Karine trekken je vast en zeker over de streep. Of beter gezegd: op de fiets!

Lees meer